Pessartherapie – gezielte Unterstützung nach der Geburt
Nach der Geburt braucht der Beckenboden Zeit, Vertrauen und manchmal sanfte Unterstützung.
Erfahre, wie die Pessartherapie in Kooperation mit der Universitätsklinik Ulm Müttern hilft, Stabilität und Wohlbefinden zurückzugewinnen.
Mechanik der Mundatmung – wie Zunge, Zwerchfell und Beckenboden zusammenhängen
Mundatmung ist mehr als nur „durch den Mund atmen“.
Erfahre, wie Zunge, Zwerchfell und Beckenboden über Faszien verbunden sind –
und warum wir bei KörperRaum diese Mechanik interdisziplinär betrachten, diagnostizieren und behandeln.
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Zähneknirschen verstehen – wenn die Zähne nachts keine Ruhe finden
Blog Zähneknirschen verstehen – wenn die Zähne nachts keine Ruhe finden Vielleicht hast du es selbst schon erlebt oder von deinem Zahnarzt gehört: Du knirschst oder presst nachts mit den Zähnen. Dieses Phänomen nennt man Bruxismus. Lange Zeit dachte man, es handle sich vor allem um ein Zahnproblem. Heute wissen wir jedoch: Bruxismus ist viel […]
Gebärmuttersenkung nach der Geburt: Symptome erkennen, gezielt behandeln, langfristig stärken.
Blog Gebärmuttersenkung nach der Geburt: Symptome erkennen, gezielt behandeln, langfristig stärken. Die Geburt eines Kindes ist ein großartiges Ereignis – für Herz, Kopf und Körper. Besonders Letzterer leistet dabei Enormes. Kein Wunder also, dass sich manche Strukturen danach erst einmal wieder stabilisieren müssen. Eine Gebärmuttersenkung ist eine der häufigsten Folgen, wenn der Beckenboden überdehnt wurde. […]
Beckenboden & Core – Warum echte Gesundheit in der Tiefe beginnt
Dein Beckenboden beeinflusst Haltung, Rücken, Atmung und Verdauung. Erfahre, warum Beckenboden-Diagnostik fester Bestandteil jeder Untersuchung sein sollte – für mehr Stabilität und Lebensqualität.
Der Körper vergisst nicht – Geburtserfahrungen im Gewebe.
Die Geburt eines Kindes ist ein kraftvolles Ereignis – bewegend, herausfordernd, lebensverändernd. Doch nicht jede Geburt hinterlässt nur schöne Erinnerungen. Viele Frauen tragen etwas Unsichtbares in sich weiter – Spannungen, Ängste, ein verändertes Körpergefühl. Denn: Der Körper vergisst nicht.
Osteopathie nach der Geburt: Dein Weg zur Regeneration und Stärke!
Warum ist Osteopathie nach der Geburt so wichtig? 🤔
Nach der Geburt durchläuft dein Körper eine Phase der Heilung und Anpassung. Diese Zeit ist ebenso wichtig wie die Schwangerschaft selbst, denn sie legt den Grundstein für dein langfristiges Wohlbefinden. Eine Geburt, sei es vaginal oder per Kaiserschnitt, beansprucht den Körper enorm und kann zu einer Vielzahl von Beschwerden führen.
3 hartnäckige Mythen zum Beckenbodentraining in der Schwangerschaft – und warum sie falsch sind!
Beckenbodentraining in der Schwangerschaft ist weder gefährlich noch unnötig oder kompliziert. Es bietet zahlreiche Vorteile für werdende Mütter und sollte ein fester Bestandteil der Schwangerschaftsvorbereitung sein.
„Warum Osteopathie und Beckenboden-Ultraschall vor der Schwangerschaft wichtig sind“!
Blog „Warum Osteopathie und Beckenboden-Ultraschall vor der Schwangerschaft wichtig sind“ 🤰🌿 Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorbereiten kannst? Die Entscheidung, eine Familie zu gründen, ist eine der schönsten und bedeutsamsten im Leben. Aber wie gut ist dein Körper wirklich auf diese besondere Reise vorbereitet? Hier erfährst […]
Warum die Ultraschall-gestützte Beckenboden-funktionsdiagnostik für Frauen so wichtig ist!
Blog Warum die Ultraschall-gestützte Beckenbodenfunktionsdiagnostik für Frauen so wichtig ist! „Für deine Gesundheit, für dein Wohlbefinden – starte mit deinem Beckenboden!“ Warum Beckenboden-Gesundheit so wichtig ist: Hast du dich jemals gefragt, wie es um die Gesundheit deines Beckenbodens steht? 🧘♀️ Die Ultraschall-gestützte Beckenbodenfunktionsdiagnostik kann dir wichtige Einblicke geben. Studien zeigen, dass viele Frauen im Laufe […]
