Nervensystem regulieren & beruhigen – effektive Vagusnerv-Übungen für innere Balance
Stärke dein vegetatives Nervensystem mit einfachen Vagusnerv-Übungen – für mehr Ruhe, innere Balance und Resilienz im Alltag. | KörperRaum Vogt
Prävention & Regulation – was du selbst tun kannst, um im hormonellen Gleichgewicht zu bleiben
Hormonelle Balance entsteht nicht zufällig. Ernährung, Lebensstil, Mikronährstoffe und Stressbalance beeinflussen dein Hormonsystem täglich. Erfahre, wie du mit ganzheitlicher Prävention, bewusster Regulation und achtsamer Selbstfürsorge deine Hormonbalance langfristig stärken kannst.
PMS & hormonelle Dysbalance – wenn Körper, Stoffwechsel und Emotionen aus der Balance geraten
PMS ist kein Zufall. Es zeigt, dass Hormone, Stoffwechsel und Nervensystem aus der Balance geraten sind. Ganzheitliche Diagnostik, Osteopathie und Naturheilkunde helfen, die Ursachen zu erkennen und Körper sowie Emotionen nachhaltig zu regulieren.
Natürlich Frau Sein: Ganzheitliche Frauengesundheit und Frauenheilkunde für jede Lebensphase
Fühlst du dich wirklich gut aufgehoben? Hast du dich schon einmal gefragt, ob es mehr gibt als nur die schulmedizinische Versorgung für deine gesundheitlichen Bedürfnisse? Fühlst du dich bei deinem Frauenarzt nicht immer ausreichend beraten und unterstützt?
Die Schilddrüse: Das unterschätzte Herzstück der Frauengesundheit
Blog Die Schilddrüse: Das unterschätzte Herzstück der Frauengesundheit Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ am Hals – und dennoch hat sie eine immense Bedeutung für deine Gesundheit. Ihre Hormone wirken wie Taktgeber für zahlreiche Prozesse im Körper. Sie beeinflussen deinen Stoffwechsel, dein Immunsystem, deinen Schlaf, deinen Zyklus und sogar deine Fruchtbarkeit. Leider wird die […]
Stress im Körper: Die unsichtbare Gefahr für deine Gesundheit
Stress ist mehr als nur ein Gefühl 😕 – er beeinflusst viele körperliche Prozesse und kann langfristig zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
Mit der richtigen Diagnostik 📊 und gezielten Therapien 🤝 kannst du deinen Körper unterstützen und wieder ins Gleichgewicht bringen.
Endometriose: Dein interdisziplinärer Ansatz zur Linderung 🌸
Blog Endometriose: Dein interdisziplinärer Ansatz zur Linderung 🌸 Endometriose ist eine der häufigsten, aber oft unerkannten chronischen Erkrankungen bei Frauen im gebärfähigen Alter. Etwa 10% der Frauen weltweit sind betroffen – mit massiven Auswirkungen auf die Lebensqualität. Symptome wie starke Unterleibsschmerzen, Erschöpfung und Verdauungsprobleme können sehr belastend sein. Doch es gibt Wege, wie du dir […]
Warum die Ultraschall-gestützte Beckenboden-funktionsdiagnostik für Frauen so wichtig ist!
Blog Warum die Ultraschall-gestützte Beckenbodenfunktionsdiagnostik für Frauen so wichtig ist! „Für deine Gesundheit, für dein Wohlbefinden – starte mit deinem Beckenboden!“ Warum Beckenboden-Gesundheit so wichtig ist: Hast du dich jemals gefragt, wie es um die Gesundheit deines Beckenbodens steht? 🧘♀️ Die Ultraschall-gestützte Beckenbodenfunktionsdiagnostik kann dir wichtige Einblicke geben. Studien zeigen, dass viele Frauen im Laufe […]
