3 hartnäckige Mythen zum Beckenbodentraining in der Schwangerschaft – und warum sie falsch sind!

Beckenbodentraining in der Schwangerschaft ist weder gefährlich noch unnötig oder kompliziert. Es bietet zahlreiche Vorteile für werdende Mütter und sollte ein fester Bestandteil der Schwangerschaftsvorbereitung sein.

